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こんにちは。相模原なのはな整骨院 鍼灸院 院長の竹本です。 気がつけば、今年も残りわずかになりましたね。オープンしてから半年ちょっと。振り返るとあっという間でしたが本当にたくさんの方にご来院いただき、感謝の気持ちでいっぱいです。 腰痛や肩こ...

こんにちは鍼灸師の坂本です。本日は当院にもよく来院する食いしばり・噛みしめについてお話しします。 朝起きたときに「顎がだるい」「噛みしめた感じが残っている」そんな違和感はありませんか？ ・無意識に歯を食いしばっている・肩こりや首こりがなか...

「お尻から足にかけてズーンと痛い」「片足だけしびれる感じが続いている」「長く座っているとつらくなる」 そんな症状がある方は、坐骨神経痛と呼ばれる状態かもしれません。 坐骨神経痛とは、病名そのものではなく、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先へ...

気づけば今年も残りわずか。12月になると、相模原市内でも交通事故に関するご相談が急増します。日常の運転では問題のなかった方でも、この時期は思わぬケガにつながるリスクが高まります。 なぜ12月は事故が増えるのでしょうか？ ◆ 12月に交通事故が多発...

冬になると、 「腕が重い…」「だるさが抜けない…」「最近、手先がしびれる気がする…」 そんな違和感を抱えて来院される方が、一気に増えます。決して“年齢のせい”でも“気のせい”でもありません。体は寒さに耐えるために、あなたの知らないところで頑張って...

仕事がひと段落し、立ち上がった瞬間——「ズキッと腰が走る」「肩や首が固まったように動かない」そんな経験、ありませんか？ デスクワークや移動、会議で長時間同じ姿勢が続くと、自分では気づかないうちに筋肉の硬さと疲労が蓄積していきます。 こんなサ...

──その腰痛も、肩こりも、冷えも「しょうがない」で終わらせない。 はじめまして。相模原なのはな整骨院 鍼灸院です。 整骨院や鍼灸院を探しているときって、「どこが自分に合うのか分からない」「本当に良くなるのかな…」そんな不安があると思います。 私...

冷えと腰痛を繰り返す女性は要注意。下半身の血流やホルモンバランスの乱れが関係しています。相模原なのはな整骨院 鍼灸院が、女性に多い“下半身冷え腰痛”の原因と改善法を専門的に解説します。 🔹 なぜ女性は“下半身が冷えやすい”のか 女性の体は、男性...

薬でごまかさず“根本から”改善するためにできること 最近、「肩こりからくる頭痛」に悩む方が急増しています。デスクワークやスマホ操作の長時間化により、首や肩まわりの筋肉が硬くなり、頭部への血流が滞ることで“締めつけられるような頭痛”が起こります...

デスクワーク・スマホ時代に増える「現代型肩こり」への正しいアプローチ。 仕事中や家事の合間、ふと肩に重だるさを感じることはありませんか？今や肩こりは「国民病」とも言われ、特に30〜50代の女性の多くが日常的に悩まされています。単なる筋肉の疲れ...