【産後骨盤矯正Q&A】よくあるご質問に、やさしくお答えします🌼

産後骨盤矯正に興味はあるけれど、
「よく分からなくて不安…」
そんな声をたくさんいただきます。

ここでは実際にママさんから多いご質問にお答えします。

Q1．産後骨盤矯正はいつから受けられますか？

A．目安は産後1か月頃〜です。

自然分娩の方は産後1か月健診で問題がなければスタートできます。
帝王切開の方は傷の状態を見ながら2か月前後からご相談ください。

大切なのは、
「早すぎないこと」「無理をしないこと」です。

相模原なのはな整骨院 鍼灸院では、
その日の体調や回復具合をしっかり確認してから施術を行いますので、
不安がある方も安心してご相談ください。

Q2．産後骨盤矯正って痛くないですか？

A．痛みのない、やさしい施術です。

「ボキボキされそうで怖い」
そう思われる方はとても多いです。

当院の産後骨盤矯正は、
強い力を使わず、今の体に合わせて整える施術です。

「これで矯正なんですか？」
と驚かれるほどの刺激ですが、
終わったあとに
「立ちやすい」「腰が軽い」
と変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
矯正と合わせてマッサージも行っていきますので、相乗効果で体が楽になっていきます。

Q3．何回くらい通えばいいですか？

A．状態や生活によって個人差があります。

産後の体は、
・出産回数
・育児の負担
・抱っこの時間
・筋力の回復具合

などによって、回復スピードが違います。

そのため当院では、
最初に体の状態を確認し、
無理のない通院ペースをご提案しています。

「たくさん通わないとダメですか？」
と心配される方もいますが、
強制的な回数の提案はしていませんのでご安心ください🌼

Q4．子ども連れでも大丈夫ですか？

A．もちろん大丈夫です。

当院はキッズスペース完備で
産後のママさんが多く通われています。ご予約いただければ受付のものがしっかりお子さんを見させて頂きます。

「泣いたらどうしよう」
「周りに迷惑をかけないか心配」

そんな気持ちも、みなさん同じです。赤ちゃんは泣いちゃうものです。
どうか気にせず、
ママ自身の体を整える時間を作ってください。

Q5．骨盤矯正をすると、どんな変化がありますか？

A．こんな変化を感じる方が多いです。

・腰や股関節の痛みが楽になる
・抱っこや立ち上がりがしやすくなる
・体のグラつきが減る
・疲れにくくなる
・体型の戻りを感じやすくなる

体が整ってくると、
「気持ちにも余裕が出てきた」
とお話しくださるママさんも多いです。

Q6．こんなことで相談してもいいですか？

A．はい、大丈夫です。

・ちょっと違和感がある
・何が正解かわからない
・今の体の状態を知りたい

そんな理由でのご相談も、もちろん歓迎です。

なのはな整骨院 鍼灸院より🌼

産後の体は、とてもデリケート。
頑張りすぎなくていいし、比べなくていい。

「少し気になる」
その気持ちを、大切にしてください。

相模原なのはな整骨院 鍼灸院は、
ママと赤ちゃんの毎日が、
少しでも楽になるよう、そっと寄り添います。

産後の骨盤・腰痛・肩こり・疲れやすさ
どうぞ一人で抱え込まず、ご相談ください🌼